今日のルート 気温29度の中、32kmはキツかった 歩行距離を20〜25km以下にしないと暑い日は体がもたない 午前4時過ぎ日の出 気温が高くなりそうな上、歩行距離も30キロ以上になるので5時に出発 平坦な道程と勝手に思い込んでいたが、今日は緩いアップダウンが…
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